对于现如今的绝大多数年轻人而言，因为日常生活压力较大，所以时常会将夫妻生活视为生活调剂品，甚至还有不少人“沉溺”其中，无论自身的状况是否良好，都会保持高频率的夫妻生活。

但实际上，夫妻生活背后的学问很深，它并非是一项在任何情况下都能进行的活动，尤其是在以下4种情况下，若是盲目进行夫妻生活，甚至可能直接导致“性猝死”，对此，建议大家千万不要不当回事。

1.过度劳累时同房

通常情况下，并不建议大家在过度劳累的状态下进行夫妻生活，因为夫妻生活本身就是一项大量消耗体力的活动，如果身体本就已劳累过度，那么此时再进行夫妻生活就会导致体能告急，这对于普通人而言，身体往往是难以承受的。因此，在身体过度疲劳的情况下，最好休息7-8个小时左右，等到身体完全恢复，能量得以回升时，再进行夫妻生活。

2.夫妻年龄相差过大

如果夫妻之间的年龄差距比较大，那么在体力以及精神状态等方面也存在较大差距，特别是对于男性来说，同样处于50岁的年龄阶段，但肌肉能力可能已经大大减少，而心脏功能也相差甚远，因此，在夫妻年龄差距过大的情况下进行夫妻生活，男方的心率往往会因为夫妻生活而产生较大的波动，当交感神经受到兴奋刺激后，也会促使体内的血压水平升高，导致血管急剧收缩，如果情况较为严重，还会导致血管破裂，并诱发性猝死。

3.洗完澡后同房

在夫妻生活的前后阶段，做好个人的卫生清洁管理，这本身无可厚非，但如果刚洗完澡就进行夫妻生活，那么就不利于自身健康了。尤其是对于本身就患有基础性疾病的人来说，洗热水澡会加速体表血管的扩张，导致血液涌向体表，进而使得心脏的供血压力随之增强。

此时如果进入到夫妻生活中，人体心脏负荷会加重，大脑供血也会出现不足，并最终导致痛风发作的几率增加，除此之外，如果在洗完冷水澡后进行夫妻生活，那么由于体表血管收缩，心脏供血的负担也会增加，这同样不利于心血管健康的呵护。

4.患有严重的心脑血管疾病

对于患有心脑血管疾病的患者而言，医生都会叮嘱患者在使用药物控制病情的过程中，要尽可能避免情绪波动过大。主要是因为当人体情绪过于激动时，血压水平也会急剧升高，如果患有严重的心脑血管疾病，那么血管以及心脏就会首先受到冲击，极有可能导致心血管破裂或诱发脑出血。

因此，这类人在进行夫妻生活的过程中，一定要多加留意，注意控制好自身情绪，避免太过兴奋。

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